Чим корисні квіти іван чаю?
Квітки Іван–чаю багаті вітаміном B і С, вміст останнього в кіпрі втричі більше, ніж в апельсинах і в шість з половиною разів більше, ніж у лимонах. Окрім всього, іван–чай містить органічні кислоти, флавоноїди та фітостероли.
Які квітки у іван чаю?
Іван–чай вузьколистий може зростати у висоту до 200 сантиметрів. Він має прямостояче стебло, усипане коротким клиновидним листям. Квіти рослини зазвичай рожеві та зібрані в пишну кисть на верхівці.
Що роблять із квіток іван чаю?
Лікувальні властивості квіток іван чаю Настій із висушених квіток кипрію діє як протипухлинний, протизапальний засіб. Флавоноїди та мікроелементи, що містяться в квітках скріпа, зміцнюють і тонізують шкіру. Наші предки застосовували настої з квітів кипрію також від мігрені, безсоння та зневіри.
Чи можна заварювати квіти іван чаю?
Заварювати та пити! Крім того, що при заварюванні квіти віддають напою свій солодкий смак та аромат, чай виходить по-справжньому квітковим та дуже красивим. Крім цього квіти Іван–чаю корисні здоров'ю. Вони багаті на вітаміни і мікроелементи, які допоможуть впоратися з застудою і головним болем.
Кому не можна пити Іван чай?
Іван–чай слід вживати окремо від інших заспокійливих засобів, оскільки рослина також має досить сильний седативний ефект. Іван–чай протипоказаний людям, які страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту, оскільки має проносну дію.
Як правильно використати Іван чай?
Як правильно пити Іван–чай
- Заповнити третину півлітрової керамічної ємності водою (80 градусів)
- Додати 1ст. л. трави
- Зачекати 5 хвилин, заповнити весь об'єм посудини гарячою водою
- Настояти ще 10 хвилин
Чи можна пити Іван чай на ніч?
Чи можна пити Іван–чай на ніч Настій кипрію можна, можливо і навіть потрібно пити перед сном. У ньому немає кофеїну, тому він не надає збудливої дії на нервову систему. Чарівний напій навпаки знімає напругу.